Статья содержит рекомендации для родителей, которые хотят проводить самостоятельные занятия с детьми, включая массаж и гимнастику. В статье указаны правила проведения занятий, а также советы по поддержанию позитивного настроя у ребенка и сравнению его успехов только с его собственными достижениями.